SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO
AUTOR: NICOLE J. SACHS
ISBN: 9786073863308
EDITORIAL: GRIJALBO
Libérate de la ansiedad gracias al poder de la regulación de tu sistema nervioso.
En un momento en que el dolor crónico y otras aflicciones han alcanzado proporciones epidémicas -y el modelo médico tradicional resulta insuficiente-, la psicoterapeuta y clínica Nichole J. Sachs nos proporciona las herramientas para conquistar nuestro bienestar y salud de manera duradera.
En Sana tu mente, cuida tu cuerpo aprenderás acerca de la medicina mente cuerpo que ayudó a Sachs a superar su oscuro diagnóstico. A través de una guía práctica basada en la ciencia, la autora expone un método revolucionario que ya ha ayudado a innumerables personas a lograr una sorprendente curación emocional, física y mental.
